Jki-facebook-light Twitter Youtube Jki-instagram-1-light

Vùng Tàu City Trail 2023: Những ‘Gã Khổng Lồ’ chinh phục thành phố biển!

Vùng Tàu City Trail 2023: Những ‘Gã Khổng Lồ’ chinh phục thành phố biển! YeuChayBo 02/10/2023 Blog Có thể bạn quan tâm Vùng Tàu City Trail 2023: Những ‘Gã Khổng Lồ’ chinh phục thành phố biển!02/10/2023 Chạy bộ đúng cách để tránh chấn thương26/09/2023 Tất tần tật về việc sử dụng gel khi chạy bộ22/09/2023 […]

Tất tần tật về việc sử dụng gel khi chạy bộ

Tất tần tật về việc sử dụng gel khi chạy bộ admin 22/09/2023 Blog Có thể bạn quan tâm Tất tần tật về việc sử dụng gel khi chạy bộ 5 tiêu chí cần lưu ý khi mua đồng hồ chạy bộ Cách chạy bộ dành cho người mới bắt đầu Mẹo nhỏ dành cho […]

5 tiêu chí cần lưu ý khi mua đồng hồ chạy bộ

Đồng hồ chạy bộ là vật dụng cần thiết đối với dân thể thao. Chúng sở hữu nhiều tiện ích ưu việt khiến dân chạy say mê săn lùng. Chức năng đếm bước chân Đồng hồ thông minh chạy bộ phải có chức năng đếm số bước chân. Đây là tính năng phổ biến có […]

Cách chạy bộ dành cho người mới bắt đầu

Chạy bộ là bộ môn thể dục được nhiều người yêu thích vì mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, lại không tốn kém. Nếu bạn có ý địch gia nhập bộ môn này thì đọc ngay bài viết dưới đây về “Kỹ thuật chạy bộ dành cho người mới bắt đầu”. Đừng bao […]

Mẹo nhỏ dành cho bạn: Chạy bền đúng cách!

Để có được sức khoẻ dẻo dai, bạn cần duy trì tập luyện chạy bộ bền bỉ. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết chạy bền đúng cách cũng như làm thế nào để chạy bền không mệt? Chạy bền là gì? Chạy bền thuật ngữ để mô tả hình thức chạy bộ với cự ly dài […]

Chính thức phát động giải chạy trực tuyến UpRace 2023

Hôm nay, dự án chạy bộ vì cộng đồng UpRace chính thức phát động. Giải chạy sẽ diễn ra trong giai đoạn từ ngày 06/10/2023 đến 29/10/2023. Đây là giải chạy trực tuyến, anh em có thể tham gia ở bất kỳ đâu. Mỗi km anh em chạy được sẽ được ban tổ chức và […]

Kỹ thuật chạy bộ đường dài của ‘dị nhân’ Long Marathon

Hiện tại trong chạy bộ đường dài (Marathon) chuyên nghiệp hay phong trào đều chọn cho mình một kỹ thuật chạy cho là tốt nhất, ít bị chấn thương và ít tốn năng lượng nhất. Hiện tại chưa có sự thống nhất về kỹ thuật chạy dài, Bản thân Long đã thử các kiểu chạy […]

12 lợi ích của chạy bộ đối với sức khỏe

Chạy bộ là phương pháp tập luyện được nhiều người lựa chọn để rèn luyện sức khỏe. Bởi đây là hình thức tập luyện đơn giản giúp tăng sức bền, hạn chế nguy cơ mắc các bệnh lý và duy trì vóc dáng săn chắc. Chạy bộ là gì? Chạy bộ là hình thức vận […]

Những câu nói hay về chạy bộ truyền động lực

Trong hành trình chinh phục đường chạy, nếu rơi vào trạng thái chán nản, yếu lòng như vậy thì hãy đọc ngay những câu nói hay về chạy bộ, nó sẽ truyền động lực ngay cho bạn! Sự xuất sắc là một nghệ thuật đạt được bằng tập luyện và thói quen. Những việc mà […]